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잡담 수영) 오리발 강습받는 덬들아 질문있어
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2024.07.12 12:10
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어제 너무 힘들어서 이악물고 했는데 종아리로 운동했나봐

근육통인가 종아리 당김ㅠ

1. 오늘 자수로 살살 풀어주는게 좋다

2. 하루 쉬고 내일 하는게 좋다

경험상 어느쪽이 좋음?


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