작년까지 수영하다가 이번달부터 다시 시작했음(접영배우는 중급반정도) 퇴근 후에 오후 8시 수영을 가는데 그렇게 씻고 집오면 피곤해근데 팔다리가 너무 화끈거려서 잠이 안와..어제도 너무 늦게자서 피곤한데 혹시 이런 덬들 있을까..?? 어떻개 해결하고 있오?!
