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잡담 수영) 어우..수영 선생님 바뀌고 나서 목이랑 승모근이 넘 아파
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2024.07.08 14:39
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새벽반 다니다가 저녁반 가서 선생님이 바뀌었는데

이 선생님은 접영이랑 배영을 되게 자주 시켜

원래도 목이랑 승모근이 안 좋았는데 

배영 하면서 목에 힘이 들어가서 그런지 너무 아프다 ㅠㅠ

잠도 못 자겠어 흑흑

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