흔히 말히는 무릎아프면 무릎 나기니까 조심해야한다, 거기서 멈춰야한다의 ‘무릎 아프다’가무릎 안쪽이 삐걱삐걱댄다는거야?아니면무릎 위 근육이 아프다는거야..??1일때도 있고 2일때도 있어서 어떨때 멈춰야하는지 감이안잡혀