런데이 어플 너무 씨끄러워 ㅋㅋㅋㅋ

 

난 그냥 인터벌 시간만 알려주는 줄 알았거든  ㅋㅋㅋㅋ  아니더라고

그래도 혼자 달리기에는 심심하지 않게 해주는 거 같아  

 

잘하고있습니다아~ 이제  반 남았습니다~ (맞나??) ㅋㅋㅋㅋ 

 

그리고 인터벌이 계속 뛰는 거보다 힘든거 같아

이건 러닝크루 수업 들을때도  생각한건데  

 

뛰다가 걷다가 다시 뛰는게 더 힘들더라고  나만 그런지  

그냥 한번에 뛰는게 낫지 싶은?    

 

그래도 시작한거  열심히 해볼까 해  이제 더이상 미룰 수가 없어.....

 

왜냐 9월말에 동네 10키로 마라톤 나가기로 해서  피할 수가 없..... 

10키로 2시간에 뛰는걸 목표로 하는 중   

 

 

가능하겠지?  

 

아무튼 1회차 감상 요약

 - 런데이 어플 씨끄럽고 정신 사납다

 - 인터벌이 더 힘들다 (나는)