페이스 6분 중반대인 초보가 장거리 훈련용으로 신으면 어떻게 되니.. 아직은 거리랑 뛰는 시간을 늘릴 때라 페이스 갱신하긴 이르다 생각하거든 근데 집에 레이싱화가 있길래 궁금해서! 대충 찾아보니까 레이싱화는 보통 러닝화 신었을때랑 쓰는 근육이 달라서 초보한테는 적합하지 않다는데 진짜야?