메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 수영 시작한지 5개월됐는데 자유형도 못한다 ㅋㅎㅋㅎ
1,562 14
2024.06.09 00:02
1,562 14
사실 첨 2개월은 강사가 진짜 별로였음

자세 안봐주고 걍 뺑뺑이만 돌림 그 반에서 내가 젤 느린데 나 기다려주지도않고 먼저 도착한 사람들한테 이것저것 알려주고 출발시키고.. 나는 늦게 도착해서 아무것도 못듣고 먼저 출발한 사람들 따라가느라 헥헥거리고..ㅠㅠㅠ


그러다가 강사가 바뀌었는데 진짜 좋아졌어 첨보단 훨씬 나아졌는데..근데 아직도 자유형을 못해 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

강사 말로는 내 큰 문제점이 힘이 없는거래 ..웅..마자 나 힘없어 근육이라는게 없을무

팔돌리기를 할때 물을 잡고 적당한 속도로 뒤로 보내야 하는데 팔에 그 힘이 없으니까 팔 돌리는게 너무 느리고..앞으로 안나가고..

글고 코어근육이 없어서 고개돌리고 숨쉴때 몸이 심하게 돌아감..


그리고 이게 젤 심각한 것 같은데 오른쪽으로 고개 돌리고 숨을 쉬잖아?근데 전반적으로 내가 물에 안뜨고 가라앉아 있어서 고갤 옆으로 돌려도 물이라 숨을 못쉬고 꼬르륵거리고 결국 호흡 관리 안돼서 허우적거리고 콜록대면서 중간에 멈춤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ..

그러다보니 수태기 와서 매일 나가던 강습도 세번..두번으로 줄어들고 있음..


멀 더 해야할까..나같은 사람이 더 해야할 운동이나 참고해야할 영상같은게 있을까..? 아님 내가 자유수영을 안하는데 자유수영이라도 하면서 나 스스로 감각을 터득해야할까.. 휴.. 겨우 맞는 운동 찾았는데 포기하긴 싫ㄷ ㅏ…

목록 스크랩 (3)
댓글 14
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙아비브 NEW 선케어💙] 촉촉함과 끈적임은 다르다! #화잘먹 피부 만들어주는 워터리 선세럼 체험단 모집! 319 02.26 16,889
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,036,358
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,551,247
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,010,467
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,767,689
모든 공지 확인하기()
941 잡담 수영) 자유형 호흡도 자세도 똑바로 못하는데 11 02.26 397
940 잡담 수영) 뚱땡이도 예쁜 수영복이 입고싶어... 15 02.26 446
939 잡담 수영) 수영복 골라주라 30 02.26 443
938 잡담 수영) 접영을 잘하는건 어떤 감각이야? 11 02.25 439
937 잡담 수영 내일 신규 등록시작인데 방문접수만 받거든? 몇시까지가서 대기해야할까 12 02.25 228
936 잡담 운동 배울 때 뭔소리야?.. 싶었던거 있어??ㅋㅋㅋ 11 02.25 510
935 잡담 수영) 수모 골라줘!!! 16 02.25 344
934 잡담 수영) 왼/오 중 뭐가 더 예뻐?? 22 02.24 704
933 잡담 운동 두가지 이상 하는 덬들은 어떤거해? 27 02.24 358
932 질문 수영) 호텔 수영장에서는 수모나 수경 안 쓰고 어케 놀아? 11 02.24 560
931 잡담 주 몇 회 운동해? 22 02.24 458
930 잡담 수영) 강사님이 수업 내내 물 속에 계신게 신기해? 15 02.22 879
929 잡담 수영) 초급레인 잠깐 빈다고 가운데 먹고 양팔접영하는 남자 봄ㅁㅊ 24 02.22 784
928 잡담 수영) 물 밖으로 한번에 나오는 사람들 부러워 14 02.22 692
927 질문 수영) 수영 초짜 질문있음(궁금한거 핵많음) 12 02.21 560
926 질문 수영) 자유형 호흡할때마다 몸이 위아래로 출렁이는거 같아 11 02.21 404
925 잡담 수영) 수영복의 세계는 진짜 알다가도 모르겠어 16 02.21 709
924 잡담 수영) 수영복 탈수 안하는 덬들은 어느 가방에 넣어와??? 25 02.21 529