메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 수영 시작한지 5개월됐는데 자유형도 못한다 ㅋㅎㅋㅎ
3,181 14
2024.06.09 00:02
3,181 14
사실 첨 2개월은 강사가 진짜 별로였음

자세 안봐주고 걍 뺑뺑이만 돌림 그 반에서 내가 젤 느린데 나 기다려주지도않고 먼저 도착한 사람들한테 이것저것 알려주고 출발시키고.. 나는 늦게 도착해서 아무것도 못듣고 먼저 출발한 사람들 따라가느라 헥헥거리고..ㅠㅠㅠ


그러다가 강사가 바뀌었는데 진짜 좋아졌어 첨보단 훨씬 나아졌는데..근데 아직도 자유형을 못해 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ

강사 말로는 내 큰 문제점이 힘이 없는거래 ..웅..마자 나 힘없어 근육이라는게 없을무

팔돌리기를 할때 물을 잡고 적당한 속도로 뒤로 보내야 하는데 팔에 그 힘이 없으니까 팔 돌리는게 너무 느리고..앞으로 안나가고..

글고 코어근육이 없어서 고개돌리고 숨쉴때 몸이 심하게 돌아감..


그리고 이게 젤 심각한 것 같은데 오른쪽으로 고개 돌리고 숨을 쉬잖아?근데 전반적으로 내가 물에 안뜨고 가라앉아 있어서 고갤 옆으로 돌려도 물이라 숨을 못쉬고 꼬르륵거리고 결국 호흡 관리 안돼서 허우적거리고 콜록대면서 중간에 멈춤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ..

그러다보니 수태기 와서 매일 나가던 강습도 세번..두번으로 줄어들고 있음..


멀 더 해야할까..나같은 사람이 더 해야할 운동이나 참고해야할 영상같은게 있을까..? 아님 내가 자유수영을 안하는데 자유수영이라도 하면서 나 스스로 감각을 터득해야할까.. 휴.. 겨우 맞는 운동 찾았는데 포기하긴 싫ㄷ ㅏ…

목록 스크랩 (3)
댓글 14
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚해피바스 X 더쿠💚] 탱글탱글하다♪ 탱글탱글한♪ 촉감중독 NEW 샤워젤리 체험 EVENT 377 12.05 32,011
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,232,222
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,873,737
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,285,214
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,207,685
모든 공지 확인하기()
1630 잡담 수영) 남자도 잘 씻고 들어오나? 11 12.07 558
1629 잡담 수영) 아저씨들 맨 앞에 서는 이유 있어? 14 12.05 790
1628 잡담 수영) 너네 젤 좋아하는 영법 뭐야 21 12.05 424
1627 잡담 수영) 이런 수영복 등짝 너무 야해..? 28 12.05 961
1626 잡담 러닝) 트레드밀이 더 힘든 이유가 뭘까? 12 12.05 447
1625 잡담 수영) 나 자유형이 너무 느린데 뭐가 잘못된걸까 19 12.05 518
1624 잡담 러닝) 딴 얘긴데 러닝하고 살 안빠진 덬있어?? 33 12.05 687
1623 잡담 수영) 나도 가능하겠지? 수영덬들 조언이 필요해 21 12.04 639
1622 잡담 수영) 스타트 금지래 ㅠ 17 12.01 1,013
1621 잡담 러닝) 러닝해도 체지방도 근육도 안 털린다... 11 12.01 782
1620 질문 러닝) 런알못인데 음료 개발 중이라 질문 좀 해도될까? 11 12.01 453
1619 잡담 수영) 솔리드 한 겹 수영복에 브라캡 뭐 써야 돼.. 21 11.30 597
1618 질문 스마트워치 뭐써?? 13 11.29 346
1617 잡담 수영) 나 지금 수영장 환불하고 가는길 14 11.28 1,025
1616 잡담 수영) 뒤에 끈으로 묶는 형식은 매번 입을때마다 묶어? 11 11.28 446
1615 잡담 러닝) 나 베를린 마라톤 당첨됐다 덬들아 11 11.28 673
1614 잡담 러닝) 러닝하면 다리 굵어지나...? 16 11.27 932
1613 잡담 수영) 수영 이번달에 처음 해봤는데 다들 락커키는 어떻게 보관해? 24 11.27 512
1612 질문 수영) 운동방이 있구나..! 혹시 수영 전후로 준비/마무리 시간 얼마 정도 걸리는지 알 수 있을까? 12 11.26 486
1611 잡담 수영) 내 코디어때 11 11.26 784