|
이벤트 공지
|
|
[이더앤] 픽셀처럼 촘촘하게 커버! ‘블러 & 글로우 픽셀 쿠션’ 한국 최초 공개 ! 체험 이벤트 (100인)
480 |
02.25 |
28,706 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
1,039,621 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
5,555,074 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
9,010,980 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]
|
20.04.29 |
27,768,284 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
607 |
잡담 |
헬스) 원판 정리 왜 안하는지 모르겠음
3 |
03:20 |
112 |
|
606 |
잡담 |
헬스) 기구에 앉아서 운동안하고 십분이상 폰 하는 사람있으면 어떻게 해?
2 |
02.26 |
254 |
|
605 |
잡담 |
헬스) 행잉 레그레이즈 진짜 너무 힘든데
2 |
02.24 |
218 |
|
604 |
잡담 |
헬스) 등운동했는데 근육통이 없다는거슨
3 |
02.24 |
337 |
|
603 |
잡담 |
헬스) 헬스장 공용운동복 입는 덬들은 갈아입을 속옷 따로 챙기는 편?
4 |
02.24 |
234 |
|
602 |
잡담 |
헬스) 고개 숙이고 등 말고 하는 케이블 로우 배운거 복습 중이었는데 헬스장 다른 회원분이 내 머리 잡아서 올림
7 |
02.23 |
507 |
|
601 |
잡담 |
헬스) 루틴에 중량 스쿼트 넣으니까 엉덩이 근육통 오래 가네
2 |
02.23 |
297 |
|
600 |
잡담 |
헬스) 점점 가기싫어지는데 어떡하지
3 |
02.22 |
393 |
|
599 |
잡담 |
헬스) 바벨 힙쓰러스트 40키로 겨우 하는데...쌤이 여자평균 40키로 이상은 한다고 하시더라고??
5 |
02.22 |
353 |
|
598 |
잡담 |
헬스) PT 10회 33만원이면 밑져야 본전으로 해볼만한 건가?
2 |
02.22 |
281 |
|
597 |
잡담 |
헬스) 예전에 허리 삐끗한 뒤로
1 |
02.21 |
224 |
|
596 |
잡담 |
헬스) 하체 원래 하던 무게에서 꼴랑 5키로만 올려봤는데도 힘들어서 울다 옴
2 |
02.21 |
204 |
|
595 |
잡담 |
헬스) 뉴비 분할은 씹에바라고 느낌
2 |
02.20 |
386 |
|
594 |
잡담 |
헬스) 어깨 아파져서 상체 루틴 다양하게 못 하게됨ㅜㅜㅜㅜ
1 |
02.19 |
135 |
|
593 |
잡담 |
헬스) pt 어케 알아봐야할지 모르겠어서 ai ? 근처에 있길래 해볼까 하는데 어떨까
3 |
02.19 |
235 |
|
592 |
잡담 |
헬스) 신음소리 개거슬려
|
02.15 |
352 |
|
591 |
잡담 |
헬스) 왜 중량 치는 사람이 더 원판 정리 안 하고 그대로 사라지는거 같지
3 |
02.14 |
370 |
|
590 |
잡담 |
헬스) 그날엔 고탄수가 짱이다
1 |
02.14 |
365 |
|
589 |
잡담 |
헬스) 트레이너란 직업 힘들구나.....
3 |
02.13 |
826 |
|
588 |
잡담 |
헬스) 레그프레스 무게 원판만 세는거야?
3 |
02.10 |
299 |
