메뉴 건너뛰기

잡담 헬스) 런지가 좋다..
613 10
2024.05.30 17:48
613 10
발목 다쳐서 한동안 런지는 못했었는데

이제 괜찮아져서 어제 오랜만에 런지 했는데

엉덩이에 근육통 뽝 와서 뿌듯해...



목록 스크랩 (0)
댓글 10
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💓에뛰드x더쿠💓] 말랑 말랑 젤리 립? 💋 NEW슈가 컬러링 젤리 립밤💋 사전 체험 이벤트 471 03.28 61,195
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,526,990
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,137,031
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,417,606
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,455,033
모든 공지 확인하기()
10680 잡담 팔굽혀펴기 해보고싶은데 무슨 영상 참고하는게 좋을까? 21:45 4
10679 잡담 와 집에 로잉머신 중고로 사서 어제오늘 했는데 21:41 14
10678 잡담 수영) 운동신경 1도 없는 수린이 21:32 29
10677 잡담 수영) 작년 12월이후 수영 가는데 내 빨강수영복... 5 21:18 64
10676 잡담 수영) 따뜻해지니 사람이 많아져서 운동이 안됨 4 20:54 95
10675 잡담 수영) 스트림라인 자세가 잘 안되는데 이거는 어떻게 연습해? 2 20:48 69
10674 질문 헬스) 이 기구 이름 모야?? 5 19:59 93
10673 잡담 딱히 관리는 안 하고 신나게 운동만 한 인바디 3 19:55 96
10672 잡담 수영) 오리발쓰니까 접영된다! 2 19:23 78
10671 잡담 수영) 내가 못하니까 앞쪽이 중간에 멈추거나 느리게 가면 4 18:05 193
10670 잡담 수영) 오늘 첫날인데 못갔어 2 17:36 149
10669 잡담 수영) 호흡 딸려서 2바퀴 돌면 일어서고 그랬는데 쌤이 안죽으니까 가보라고 ㅠㅠ 3 16:23 273
10668 잡담 헬스) 헬스장에서 피티받을때 트레이너랑 파트너운동 8 15:59 152
10667 잡담 수영) 유리발목 숏핀 추천 7 15:23 281
10666 잡담 수영) 수영장 가기 초큼 무섭당... 12 15:12 331
10665 잡담 수영) 도ㅑ지 수영복 골라주라 12 14:31 326
10664 잡담 수영) 만우절에 ㅅㄹ시작한게 나일리가... 3 13:37 171
10663 잡담 수영) 리굿스 입어본 덬들 있어?? (사이즈질문 9 12:41 197
10662 잡담 수영) 백수라서 10시 강습 신청하고 여유롭게 수영 다닐 줄 알았거든.. 7 12:11 410
10661 질문 자전거) 자전거 사고 싶은데 추천해 줄 수 있어? 5 11:37 114