더쿠 - 헬스어플 러닝 따라해도 될까?

러닝에 관심만 가지고 아직 시도는 안해봤어

평소 걷는거 정말 싫어해서... 걷기부터 시작할까 하다가

헬스앱에서 이걸 봤거든

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5키로 첫걸음이라고...

wMQZvK

하루건너 하루씩 운동하라고 되어있고

hQQKDu

이렇게 걷기부터 스케줄 짜여있더라구

처음 시작하는데

저 앱 따라하는거 어때?

아님 다른방법 추천도 좋아~~~~

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