헬린이 특전 운동뽕 이제 거의 다 빠짐

3개월 좀 넘게 혼자 헬스 했었는데

이제 첫달처럼 열심히 운동 안해

습관은 들어서 주 7일 헬스장가서

하루는 상체하고 하루는 하체하고 하루는 유산소 하고 그런식으로 매일 운동하긴 하는데

슬슬 덜 열심히하고

운동시간도 점점 줄어들고있음

늘 하던 운동만 해서 좀 지루해져서 그런거 같은데

피티라도 끊어서 새로운 운동 배워볼까?

근데 나 허리 아픈데 피티하다 다칠까봐 그것도 걱정되네