더쿠 - 백익스텐션 할 때 허리 아프면 안되지 ㅠㅠ

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잡담 헬스) 백익스텐션 할 때 허리 아프면 안되지 ㅠㅠ

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3185310220

2024.04.15 22:57

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하고나면 햄스트링부터 엉덩이 허리까지 아픈데 자세가 잘못된건가

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