메뉴 건너뛰기

후기 헬스) PT 2일차 후기
1,509 1
2024.04.09 19:26
1,509 1
저번에도 헬스장 사정으로 피티 2회차 하다가 중간에 못해서 한번 더 해준다고 하셨는데 오늘은 선생님이 30분 늦게 시작하자고 하셨다(병원이슈). 선생님은 참 바쁘신거같다.

오늘은 스쿼트를 배웠는데 2n년간 해왔던 스쿼트는 스쿼트가 아니고 그냥 일어나기 연습이었던듯...아기 기린이 된 기분

PJCerS

런닝머신이 제일 재밌음(야구때문 아님)

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아로셀X더쿠] 슈퍼 콜라겐 마스크 2.0 신규 출시 기념 체험 이벤트 242 03.20 20,443
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,988,839
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,999,377
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,980,075
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,328,056
모든 공지 확인하기()
19013 잡담 수영) 핀 처음쓰면 발등이랑 발목이 원래 아프니... 1 15:28 58
19012 잡담 발레) 발레는 가격이 어느정도야 보통?? 14:02 31
19011 잡담 헬스) 엄빠 한테 근육 자랑하는 30대 후반의 독거딸 2 13:54 139
19010 잡담 러닝) 오늘 뛰는데 어떤 남자분이 따봉하고 지나감 ㅋㅋㅋㅋ 4 12:56 195
19009 잡담 헬린이인데 잠을 못자 3 12:51 73
19008 잡담 수영) 첫 자유수영 후기 1 12:45 110
19007 잡담 헬스) 주말 아침부터 부지런히 운동 갔는데 ㅜㅜ 11:29 79
19006 질문 수영) 초급반 오리발 사이즈좀 봐주라 3 09:00 108
19005 잡담 러닝) 러닝 하면서 내가 바뀐점! 1 06:43 203
19004 잡담 우울하다 (푸념글 싫으면 패스) 4 03.20 299
19003 잡담 수영) 수영복 준비물 여기서 더 준비할거 잇을까? 4 03.20 203
19002 잡담 러닝) 주말에 6키로 뛰어야하는디 언제뛸까 2 03.20 161
19001 잡담 수영) 하이컷 사고 싶어서 제모가위도 삿는데 귀찮아서 아직 하이컷을 못삼 4 03.20 181
19000 잡담 수영) 레이서백과 패스트백 뭐를 더 선호해? 7 03.20 190
18999 잡담 수영) 네이비색 무난한 수영복 어디 없나.. 5 03.20 194
18998 잡담 공부하면서 운동하는 덬 있어? 1 03.20 126
18997 잡담 러닝) 오늘 런데이 아파트 단지 크게 돌았는데 모양잌ㅋㅋㅋ 3 03.20 320
18996 잡담 러닝) 대회 2주 남기고 장경인대 터져서 넘 우울해 2 03.20 131
18995 잡담 천국의계단 12-13으로 15~20분타도 이제 할만하다 2 03.20 82
18994 질문 운동 전에 먹을 탄수 중에 섭취도 준비도 간편한 게 뭐 있을까 4 03.20 131