키빼몸 90 정도인 경도비만 정도인데
원래 유산소 능력이 쓰레기이긴 했어
그래도 한 삼년 꾸준히해서 10km 마라톤
최근 동아마라톤까지 5번 완주했는데
문제는 페이스가 정말 너무 느림
체중 문제가 있다보니 병원에서
일주일에 두번 이상 뛰지 말라하고
뛰다보면 빨라진대서 그러려니했는데
진짜 너무 안 는다 ㅠㅠ
체중이 줄면 페이스 문제도 해결되려나
이제 슬슬 하프 나가고 싶은데
하프 시간 제한에 백퍼 걸릴 듯
원래 유산소 능력이 쓰레기이긴 했어
그래도 한 삼년 꾸준히해서 10km 마라톤
최근 동아마라톤까지 5번 완주했는데
문제는 페이스가 정말 너무 느림
체중 문제가 있다보니 병원에서
일주일에 두번 이상 뛰지 말라하고
뛰다보면 빨라진대서 그러려니했는데
진짜 너무 안 는다 ㅠㅠ
체중이 줄면 페이스 문제도 해결되려나
이제 슬슬 하프 나가고 싶은데
하프 시간 제한에 백퍼 걸릴 듯
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