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잡담 헬스) 조만간 런지가 스쿼트 따라잡겠다 싶은 오운완
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2024.03.17 12:11
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발목이 안 도와주니 

언젠가 허리 아작나겠단 생각이 들어

50kg 6회에서 스쿼트 멈추고

백런지로 갈아탔어

이제 스쿼트는 빈봉으로 워밍업만 하고

스미스머신 시작


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