나는 아무런 지식 없이 혼자 뛰기 시작해서 

그냥 자세고 뭐고 30분씩 뛰기 시작한 덬이거든

다른 운동 하는거 있어서 일주일에 1번 6키로 뛰는게 내 목표임

달리기를 과체중일 때 시작해서 

뛸때 오른쪽 무릎이랑 발목에 제일 신경을 많이 썼음

그렇게 작년 11월부터 주 1~2회 뛰고 있는데

근데 오늘 첨으로 뒷벅지? 

뒷무릎이랑 엉덩이 사이 근육에 힘이 좀 들어가는게 느껴지더라고

그거 생각하고 뛰니까 페이스가 20초가 빨라짐ㅇㅅ;ㅇ

기록을 신경 안쓰는 타입이라 항상 7분대로 달렸는데

딱히 빨리 뛰려고 한 것도 아닌데 첨으로 페이스 6분대 찍어봄

세상에 내가 6분 30초에 1키로씩 달렸네 대박

근데 너무 신기한게 힘도 덜 들고 무릎이랑 발목도 신경 안쓰이더라

나 여지껏 잘못된 자세로 달리고 있었던 걸까?

아님 그냥 착각(?)인걸까?

지금도 오른쪽 뒷허벅지가 좀 땡기는데

좀 생경한 근육통이야

나....여지껏 잘못 뛰고 있었던 거야?