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잡담 헬스) 데드 110kg 성공했음!!
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2024.02.16 16:19
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컨벤셔널 데드

 

60으로 워밍업

80으로 2세트

100으로 5개 1세트 하고

 

110kg 처음 도전했는데 2개 성공했다 뿌듯하다!!!

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