운동방이 생기다니 너무 좋다 ₊‧✩•.˚⋆ꩀ( ⸝⸝ᵒ̴̶̷ Θ ᵒ̴̶̷⸝⸝ )ꩀ⋆˚.•✩‧₊
예전에 30분 달리기 프로그램 두번 돌고 2년 가까이 달리다가 거의 일년정도를 달에 두어번 뛰는정도로 거의 쉬다가 저번달부터 슬그머니 다시 런데이 30분 프로그램으로 복귀했당 모든 프로그램을 다 하는건 아니고 2분 2분30초 3분 4분 이런식으로 늘려가려고목표는 10km마라톤 완주하기 ٩(˶•᷅ Θ •᷄˶)و 운동방 칭구들 같이 화이팅 하자
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