더쿠 - 마운자로 이긴자로 되는 사람들도 있다는데

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드영배 카테고리

마운자로 이긴자로 되는 사람들도 있다는데

https://theqoo.net/dyb/4317177401

무명의 더쿠 | 12:36 | 조회 수 277

마운자로가 모든걸 다 해주는건 아님

비싼돈 내고 맞은거니까 나도 노력해야겠다는 마음도 가져가야 하고

특히나 인풋 확 줄어느니 아웃풋도 없어서 힘들다는것도 알아둬야 하고.

근육량 미치게 줄어드니까 단백질 섭취랑 운동은 꾸준히 해야함

이상 마운자로 7.5까지 맞아본 사람이 해주는 충고임

그리고 솔까 끊고 고삐 풀어지면 요요는 백퍼온다 어느정도냐의 차이지

끊고 유지는 본인의 몫

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