더쿠 - 연옌들 몸 키우는 식단 말고 마른이나 유지식단도 힘들겠다

노출씬 있어서 벌크업 식단은 단백질 많이많이 개많이 먹어야하는데 일단 노출신 찍으면 식단도 끝나잖아

허남준 고래별 독립운동가역이라 좀 빼는거같은데 고기만 먹는대 아침식단도 정해져있고

촬영 이제 시작이라 이걸 반년을 유지해야할텐데 어케하냐

본인은 고기만 먹어서 좋다는데 일단 난 반년간 식단 못함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

https://x.com/i/status/2062105845836746951

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