일단 식단을 기록하려고 했다는 사실 자체를 까먹음 

(이게 가장 큰 어려움 ㅋㅋㅋ) 

그리고 뭘 먹었는지 생각이 안 나는 게 꼭 있음 

아침 저녁은 알겠는데 점심이 뭐였지? 라던가.. 

평생 식단, 몸무게 등을 기록해본 적이 없어서인가 ㅠㅠ

하다 구멍 날 거 같아서 위클리에 세팅을 못하겠어 

몇 번 시험 삼아 해놨는데 일주일을 못 가더라구

ㅠㅠ 그냥 안전하게 식단 기록은 하지 말까? 

아니면 노력해서 건강에 도움이 되는 효과(?)를 얻도록

계속 칠전팔기할까?

식단 써서 좋았던 분들 괜찮으면 추천해죠요…