더쿠 - 대바늘 컨티넨탈 연습하려고하는데 연습하기 좋은 도안있을까?

대바늘 아메리칸기법이 손에 좀 익어서 이제 컨티넨탈 연습해보려하는데

연습하기 좋은 도안 있을까? 그냥 메리야스뜨기나 고무뜨기로 연습하는게 제일 좋을까?

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