시금치 물에 데쳐 먹어야돼? https://theqoo.net/cook/4110645406 무명의 더쿠 | 03-01 | 조회 수 571 시금치 프리타타 따라 만들어보려고 샀는데이건 재료 얹고 오븐에 굽더라고근데 시금치 속에 수용성 뭐 빼야돼서물에 데치고 헹궈서 먹어야된다는데그냥 오븐에 구워도 되나