https://theqoo.net/square/3303294143

방금 슼 훑다가 이거 보고 생각났는데....

500원동전 가늠하기 힘들자나..

스파게티 면 1줄이 대략 1g이야

리가토니 1개가 대략  3g이야

내가 식단하려고 밥도 면도 다 중량을 재서 소분하거든...

그래서 브랜드 여기저기꺼 사봤는데 대부분 이랬어.

다른 면은 잘 모르겠지만, 일단 가장 많이 쓰는 스파게티가 1g인걸 알면 편해

식당에서 파스타 1인분이 보통 80g이야

이건 코로나시국에 한 배달해서먹힐까라는 프로그램 한 적 있는데 거기에 샘킴 셰프가 미리 파스타 계량해두는 것에서 봤어.

그래서 80g으로 해 봤더니 진짜 식당에서 먹던 조금 부족한 듯 했던 그 양이 나오더라ㅋㅋㅋㅋ

양이 넉넉한 사람은 100g 잡으면 되고, 보통은 85~90g정도 잡으면 좋아!!

리가토니 27개가 81g이야. 

나는 리가토니 30개 하니까 딱 좋더라고ㅋㅋㅋㅋㅋ

식단하거나 양 조절하고 싶은데 집에 저울이나 파스타메이저 없는 사람들 참고해~~~