어제도 주의떠서 40분가량 달리고 보통으로 돌아왔는데 오늘도 주의떠서 한시간가량 달리고 옴근데 막 달렸을때는 다시 보통으로 돌아갔는데 밤되니깐 또 주의 떠있네날이 추워서 이런거야 아니면 내가 너무 적게 달린건가..?? 이거 어떻게 해야해??