더쿠 - 책 추천 받을 수 있을까?!

혼자 생각해봐도 답이 안나와서ㅜㅜㅜ

질투나 짜증이나 이런 부정적인 감정과 생각들을 다스리는 데에 도움이 될만한 책 있을까?

티를 내지 않는 걸 넘어서 그렇게 일어난 감정을 진정시키는 거에 도움이 되는 방법을 알고싶어!ㅜㅜ

이런 것과 관련된 뇌과학책도 환영이야!

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