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잡담 무기력하고 삶이 무의미한 것 같고 집중할 수 없는데 책 추천 좀 부탁해
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2025.01.31 15:37
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요즘 내일이 기대가 되지 않고 일도 손에 잡히지 않아

번아웃은 아닌 건 확실해

 

자주 나 자신의 가치에 대해 의구심이 들어

요새 핸드폰을 너무 쳐다봐서 뇌가 녹아서 그런건가 싶기도 해

집중력이 정말 안 좋아진 것 같아..

 

아주아주 재미있는 책을 읽어서 잠시라도 관심을 돌리면 좋은 걸까? -> 그렇다면 아주아주 재밌는 책 추천해줄 수 있니?

 

아니면, 이런 심리상태에 도움을 줄 수 있는 책 추천해줄 수 있니? (공감 위주에 위로하는 내용은 오히려 거부감이 들어서 차라리 분석적인 내용이 더 좋아)

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