메뉴 건너뛰기

스퀘어 당신의 정신 건강을 위해 당장 읽어야 할 책
4,639 3
2023.05.31 12:21
4,639 3
https://www.vogue.co.kr/?p=366453


이 책에 따르면 집중력이 감소하는 원인은 인터넷만은 아니다. 인간의 뇌로는 불가능한 멀티태스킹을 강요하는 현대 직장 환경, 수면 부족, 독서의 종말, 스트레스와 과로로 인한 만성적 각성 상태, 값싸고 형편없는 식단, 환경오염, 성급한 진단과 약물 처방, 아동의 자율적 문제 해결 능력을 키워주지 못하는 양육 및 교육 환경 등이 인간의 집중력을 취약하게 만들었다.

(전문 링크 참조)

여러가지 책 언급하고 있는 기사가 있길래 ㅎㅎ
목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛루나X더쿠💛] 갈아쓰는 컨실러? 버터처럼 사르르 녹아 매끈 블러 효과! <루나 그라인딩 컨실버터> 체험 이벤트 200 00:04 3,349
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 904,054
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,357,677
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,848,972
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,577,927
공지 알림/결과 📚도서방 챌린지 & 북클럽 & 오늘의 기록 & 올해의 책📚 61 22.01.14 79,211
모든 공지 확인하기()
38581 잡담 지대넓얕 가볍게 읽기 좋니? 책 편식하는거 고치고 싶어서... 4 01:09 54
38580 잡담 눈마새 피마새는 할인 안하나ㅠ 00:57 33
38579 알림/결과 🏆도서방 이북리더기 사용 기기 조사 결과🏆 9 00:52 208
38578 잡담 인간이 꿈을 꾸는 이유(학생 기준 장래희망), 꿈을 품어야 하는 이유를 담은 책 추천해 줄 수 있어? 00:48 17
38577 잡담 방구석미술관 재밌다 ㅋㅋ 00:11 50
38576 잡담 더글라스케네디 원더풀랜드 다 읽고옴 1 02.16 51
38575 잡담 올해는 사둔책 읽기로 마음먹고 열심히 읽는중 02.16 61
38574 잡담 김초엽 작가책 중에 술술템 1위 뭐라고 생각해? 7 02.16 241
38573 잡담 배수아 책 내 수준엔 너무 어렵다 2 02.16 157
38572 잡담 나만그런지 모르겠는데 이북으로 보다가 더쿠 들어오면 글꼴이 낯설엌ㅋㅋㅋ 2 02.16 95
38571 잡담 출퇴근하면서 책읽는 덬들 뭐 읽어?? 4 02.16 147
38570 잡담 사랑에 관련된 책 추천해줄 수 있어? 2 02.16 175
38569 잡담 인간 관계에 관한 책 추천 부탁해 :) 02.16 39
38568 잡담 포스윙, 아이언 플레임1 읽었는데(스포x) 02.16 80
38567 잡담 리디 맠다 해리포터 나왔을때 왜 안 샀지 3 02.16 165
38566 잡담 포크3 중고가 얼마정도가 적절해? 5 02.16 166
38565 잡담 인셀 테러 읽는 중인데 너무 피곤하다 5 02.16 309
38564 잡담 기숙 들어가는데 갖고 갈만한 책 추천해줄 수 있을까?? 2 02.16 79
38563 잡담 아가사 크리스티 읽어볼까 7 02.16 210
38562 잡담 시녀이야기 너무 재밌게 읽고 증언들 아껴두다가 읽기 시작했는데 2 02.16 272