아침 공복에 유산균 먹고 따뜻한 물 마시기

한 며칠 화장실 못 갔을 땐 따뜻한 물 1-2잔 정도 마시면 1시간 전후로 화장실 가는듯

오늘은 신호가 빨리 안 와서 8시부터 지금까지 따뜻한 물은 한 4잔 정도 마신듯,, 나 지금 화장실 간다 

혹시 화장실 잘 못 가는 비비엔들 있으면 함 트라이해봐!!