다른거 안하고 걍 헬스장에서 나혼자 런닝머신 인터벌 타고 유튭 보면서 웨이트 하고 천계 인터벌 타고 하는게 전부인데
땀흘리고 몸의 근육쓰고 이러는게 재밋고 땀 흘리고 나면 몬가 상쾌해
기초체력 바닥이라 뭐라도 해보려고 시작한건데
걍 요샌 재밋어서 하는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다른거 안하고 걍 헬스장에서 나혼자 런닝머신 인터벌 타고 유튭 보면서 웨이트 하고 천계 인터벌 타고 하는게 전부인데
땀흘리고 몸의 근육쓰고 이러는게 재밋고 땀 흘리고 나면 몬가 상쾌해
기초체력 바닥이라 뭐라도 해보려고 시작한건데
걍 요샌 재밋어서 하는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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