전체 몸무게는 8키로나 빠졌는데 그중 체지방은 겨우 4키로 빠짐

근력운동도 했는데 근육은 왜 빠진거죠? ‎( -᷅_-᷄) 그리고 뱃살이랑 팔뚝살 이고 언제 빠지는건데 언제빠지냐고 으아ㅏ아ㅏ아아아아악 복근이랑 허리운동을 그렇게나 했는데 아직도 복부비만이야 ‎( -᷅_-᷄)

피티 끊어놓은거 끝나서 몇달동안 혼자운동하는중인데 걍 피티 다시 신청해야겠음.... 올해안에 꼭 복근 만들어온다 진짜