혈당 덜 튀게 해준다 + 식욕 조절해준다 + 내장비만을 줄여준다는
누가 들어도 약장수 같은 멘트 보고도 그냥 샀어
사고 몇 번 먹고 그다지 효과 없는 거 같아서 몇달 잊고 살다가
내가 물 진짜 잘 안마시는데 또 맹물을 잘 못마셔서 레몬즙 타서 마시고 그랬거든
그래서 애사비 생각나서 그냥 물 마실 때 타서 마시자 하고 지금 열흘 정도 마시는 중인데 효과가 사람마다 다를거라 조심스럽지만
나 진짜 2키로 빠짐
내가 뚱뚱이라 164에 68키로 찍고 요즘 공복에도 67키로밖에 안내려왔거든? 66키로는 못본지 1년은 된 거 같아
배부르게 먹었다 하면 68키로 중반 훅 넘고
공복이다 싶으면 67.4키로 이런식
근데 엊그제 저녁에 고기먹고 배부르게 먹었다 하고 다음날 그냥 체중이나 재볼까 했는데 그렇게 쳐먹고 잤는데 ㅋㅋㅋㅋㅌ 66.0키로가 된거야 깜놀함
내가 느낀 효과는
식욕을 확 줄여준다! 는 아니어도 감소시키는 건 맞는 거 같아 딱히 간식 생각이 크게 안나더라 물론 간식 땡겨서 먹는 날도 있는데 전보다 미칠듯이 먹어야된다! 이런 충동이 많이 줄어듬
또 물 거의 안마시다가 챙겨서 물을 마셔서 포만감도 길게 가고
소화가 잘되는 느낌? 더쿠 검색해보니까 변비에 좋다는 덬들 있던데 난 변비에 확 좋은 건 없었고 소화가 잘되는 기분이었어
혈당은 모르겠음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내장비만도 모르겠고 ㅋㅋㅋㅋ
일단 나는 식욕 터지면 조절이 안되는데 이거 마시면서 그나마 100까지의 먹어야된다는 충동이 한 70 정도로 내려온 거 같아
물론 위 약한 덬들은 식초니까 잘 알아보고 조심스럽게 마셔야 할거야 속쓰릴 수 있어서 ㅜㅠ
아니 쓰고나니 바이럴 같은데 바이럴이면 진짜 내서재 책장 다 날아가도 됨
