더쿠 - ㅇㅂㅇ 수영장에서 수영말고 걷기 운동도 다이어트에 도움될까?

허리 때문에 수영장가서 걷기 운동하라는데 내가 고도비만이거등 ㅠ _ ㅠ

살은 뺴야하는데 의사쌤이 수영장가서 걸으래

근데 이게 도움이 될까 싶어 그리고 얼마나 걸어야할지도 모르겠다

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