나란뇨자... 허리까지오는 머리 작년가을에 쇄골까지 자른 뇨자임.

이유는 머리가 너무상해서. 빗자루야 빗자루. 머리에 손가락을 넣으면 빗어지지않을정도로 손상된 머리(염색+펌+고데기 등등복합적으로 훅상했어)

뿌리쪽 염색안된곳 일부 빼고 그냥 다상했어. 특히 옆머리는 심하게 녹아버린....ㅠ

미용실가서 쇄골까지 자르고 복원하고 돈을 엄청 투자해서 간신히 손가락으로 쓸어는 지는 정도로 만들었어.

하지만 관리부족으로 다시 빗자루화되어가는 머리카락..

이걸 꾸준히 관리해서 지금은 개털?정도는 돼 - 귀차니즘이 심각한 나도 

관리하는 방법은 

1. 단백질섭취. 

나란인간은 생선(해산물)안먹어. 고기도 크게좋아라하지않아. but ((치느님))은 받드려모심

콩은 싫어하지는 않지만 두유나 두부 콩물같은경우에는 특유의비릿함때문에 구역질난다고해야하나...???그래서 잘먹지않아

우유도 소화가잘되는우유, 무지방 우유말고는 배탈나서 못마셔....달걀은 구운달걀빼곤 좋아라하지만... 집에서 요리를 잘안해먹어서....

이런인간이다보니... 단백질섭취량이 부족한것이 사실이야.ㅠ 

극단의 조취를 취하기 위해!!! 저렴한 냉동닭가슴살, 마트표 대용량 슬라이스치즈를 구매해놓고 

야식으로 닭가슴살구워먹고 매일 아침마다 슬라이스치즈하나씩먹었어

-> 머리가좋아졌는지는 잘모르겠지만 일단 손톱은단단해졌어

2. 드라이 : 이건 대부분 머리상한사람들은 다 아는거야

수건으로 머리를 닦아줄때 비비지마. 절대로. 꾹꾹 눌러주거나 짜서 말려줘

난 귀찮아서 짜. 수건으로 머리감싸고 빨래짜듯 돌려서.....ㅋㅋ

오일이나 에센스는 3번이상 발라줘

오일-모근쪽드라이(뜨거운바람찬바람 돌아가면서해)-오일or에센스-머리끝드라이(찬바람)-오일로 마무리

이렇게 해서 완전히 머리를 말리고 밖으로 나가

3. 빗

탱글티져 이거 구입했어. 모발이 건조한상태에서 빗으면 정전기가 심하다는 단점은 있지만 일단 빗어지지않는 머리카락을 무리없이 빗어줘

머리빠짐도 덜하고 빗는모양그대로 차분하게 자리잡아줘서 보이기에 덜상해보여

미스트를뿌리거나 에센스바른후에 빗어주면 매우 차분하게 빗겨져서 좋아

4. 샴푸 및 헤어팩

머리감기전에 일단 빗으로 빗어주고 난뒤에 감아

샴푸는 거품을내서 두피 마사지하면서 발라주고 양치질하고난뒤에 씻어줘

헤어팩을 린스대신사용해. 모발끝부터 신경써서 발라주고 샤워한뒤에 마지막에 행궈줘

헤어팩은 자주해줘. 퇴근후 샤워후에 머리가 젖은상태에 헤어팩음 듬뿍발라주고 난 수건을 두른뒤에 비닐캡을 씌우고 놀아.

게임하고 티비보고 놀다가 한참뒤에 정신차리고 감아줘. 물로만 깨끗하게. 

잘마리고 자면됨.

5. 헤어제품

이것저것사용해봣는데 괜찮았던것들

-모로칸오일. 미용실에서 구매했어 7만얼마했던것 같아. 개비쌈. 완전좋아. 말이필요없어

특히나 푸석푸석건조한모발 드라이전에 발라주면 매우좋아

-시세이도 헤어에센스. 분홍색이고 수분어쩌고하는거. 대형마트에서 구입했어.

난 이건 모발끝에말리기 전에 발라줘 마무리로 바르면 머리가 안마른듯한 떡짐..ㅡㅡ? 이라고해야하나..? 여튼 별로야.

수분있을때 바르고 드라이하면 모발이 덜건조하게 보여. 수분을 머금은듯한? 느낌이야. 괜찮아서 꾸준히사용중이야

-네이처리퍼블릭 아르간오일. 가격대성능비는 매우좋아.모로칸 두번쓰고 가격부담으로..ㅠㅠ 갈아탄 제품이야. 

모로칸에비하면 별로지만 가격을 생각하면 좋아. 드라이하기전에바르고 드라이끝내고 발라줘

-실크테라피 헤어미스트. 향이진해서 별로야. 난 향수 모발에뿌리는데.ㅠㅠ 힝...ㅠㅠ

올리브영에서 세일할때 구매했어. 사무실과 집에 컴퓨터앞에두고 수시로 뿌려줘. 머리말릴때도 자주뿌려주고 게임하다가도 한번씩뿌려주고. 

사무실에서는 얼굴에 미스트뿌릴때 함께 뿌려줘

-쿠팡에서 구매한 cp-1..??이거였던것 같음 여튼. 단백질 에센스

좋은지는 모르겠지만 안좋지도않은것 같아서 일단 드라이전에 매일 발라주고있어.

-쿠팡에서 같이 구매한 헤어팩. 요건 좋은것 같아. 싸고 양많고. 자주해도 부담안되고

-네이처리퍼블릭 아르간 헤어팩. 린스대용으로도 쓰고~ 헤어팩으로도 쓰고~ 좋아. 싸고 양이 많아서 좋아+_+

6. 습관. 

머리를 자주 빗어줘.

핸드크림, 수분크림, 오일 등등 얼굴,손,몸에 바르고난뒤에 남은 잔여물은 언제나 머리끝에 발라줘. 그냥 다발라줘..아무거나.....ㅠㅠ

이런식으로 3개월정도 관리해서 빗자루에서 개털로 승급했어...^^: