피부염덬들아 잘 지내니

원래 약하게 계속 피부염이 있긴 했는데 얼굴 전체가 붉어지고 버짐이 피더라

일단 병원 다녀오고 약 2주치+연고 쓰면서 괜찮다가

다시 뒤집어져서 피부과 다녀옴 ^^......

약 먹는데도!!!! 연고도 바르고!!! 하는데도 이 지랄대파티가 ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서 다시 약 2주 처방에 연고 두개 얻어와서 좀 나아질만 하니까

다시 또...예...

진짜 너무 가렵고 따갑고 하니까 얼음팩 대고 있다가 울었음 ㅠㅠㅠ

안되겠다 싶어서 스스로 대책을 찾아봄 

처방받은 연고 바르고 원래 기초 루틴에 냉장고에 넣어둔 알로에수딩젤 추가

(수분에센스 - 수딩젤 - 제로이드 인텐시브 - 시카비오포마드)

경험치가 있었어서 알로에 수딩젤이랑 시카비오 포마드 1대 1로 섞어서 두껍게 얹듯이 바르고 흡수되자마자 시카비오 포마드 한번 더 바르고 아이스팩 작은거 손수건으로 돌돌 말아서 제일 심한 이마에 찜질해줬어

생각보다 나아져서 깜짝 놀램

버짐 피듯이 거칠하게 각질 올라온것도 잠잠해지고 덜 가렵더라고

가려움증이 심한데 긁으면 심해질까봐 손톱으로 찍다가 결국 긁고 그랬는데 일단 안 긁어서 살것 같았음

자기전에 계속 아이스팩으로 심한 이마 부분 찜질 꼭 추가해줬고

선크림 때문에 2차세안 해야했어서 클렌징로션+약산성폼 조합으로 씀

(처방받은 연고가 광과민성 제품이라 선크림 꼭 바르라고 했어)

그리고 내 방에 베란다가 있는데 나가면 큰 창문이 있어

원래 더위 많이 타기도 하고 환기 때문에 한겨울 아니면 한번씩은 창문 여는데

최근에 덥고 바람도 안들어오고 습기 때문에 창문 다 닫고 지내거든

차라리 닫고 지내는게 더 시원한 느낌이라고 생각했는데

진짜네....

잘때랑 외출할때 빼고 거실 에어컨 틀어놓아서 실내온도는 낮은데 내방이 거실이랑 제일 멀어서 에어컨 틀어도 금방 안 시원해지거든

바깥 습도 81%니까 차이가 엄청난거였음

이렇게 한 4일 하니까 일단 붉은게 좀 진정됐고 지루성피부염 구진이 조금 덜 올라와!

가려움증도 많이 줄음 체감상으로 한 반쯤?

피붓결도 만져보면 정상적으로 돌아왔음 

물론 완전히 나아진건 아니고 계속 구진이 올라오고 가렵긴 한데 이정도만으로도 살거 같아 ㅠㅠ
앞으로 더 더워진다고 해서 또 안 뒤집어진다는 보장이 없긴 한데 

(왜냐면 2년전에 경주로 여름 휴가 갔다가 전신 알러지처럼 뒤집어졌거든)

그래도 이정도면 많이 나아진거 아닌가 스스로 위안 삼아봄 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

암튼간 실험해본 결과 진짜 영향 크게 미친다는 결론을 얻었다

덕분에 시카비오포마드 100ml가 엄청 가벼워지긴 했지만......응...