어렸을 때 여드름으로 얼굴 요철 상처 엄청 많아

게다가 요즘 스트레스 먹는 걸로 풀고 잠도 잘 못자서 몸무게 역대 최대치 찍었어..

몸이 붓고 아프고 그래서 며칠 전부터 간헐적 단식하면서 탄수화물 당류 적게 먹기 시작하니 조금 붓기는 빠지는 거 같아. 

하지만 너무 얼굴 몸 부어있고, 더위도 많이 타서 피부도 열감으로 엉망이야. 

일주일 동안 뭐를 해야 그나마 단정하고 상큼한 얼굴 몸 상태가 될지 걱정이다. 

이런 경우 피부관리 같은 거 받으면 나아질까? 추천할 만한 거 있어? 

도와줘ㅠㅜ