준비물 : 욕실의자, 손거울

방법 :

1. 욕실의자에 앉는다

2. 허벅지와 몸통이 약 120도가 되도록 욕실벽에 기댄다

3. 오른쪽 발바닥으로 오른쪽 벽을 민다

4. 거품을 내서 ㅉㅈ에 버블버블한다

5. 손거울로 비춰가며 오른쪽 엉덩이 항문근처부터 밀면서 올라온다

6. 자세바꿔서 왼쪽 발바닥으로 왼쪽 벽 민다

7. 왼쪽 엉덩이 근처부터 밀면서 올라온다

8. ㅋㄹㅌㄹㅅ쪽은 손거울 없이 한손으로 살을 잡아주면서 슬슬 밀어준다

9. 알콜스왑으로 대충 스치듯이 닦아준다

10. 9번은 선풍기 앞에서 해라 짬지맵다

11. 다음날 레이저 번쩍번쩍 받는다

12. 이걸 2년동안 반복한다