아침에 일어나서 따뜻한 물 한잔 마시고 스트레칭 해주기

공복에 유산균 먹기

비타민 챙겨먹기

두피 마사지 해주기

자기전에 세안 꼼꼼히 + 뷰티 디바이스 + 가볍게 마사지

빗질 꼼꼼히 + 머리결 정리

이러고 자는데 이제야 내가 좀 정돈된? 삶을 사는 느낌 사실 저거 다 합쳐도 30분도 안되는걸 지금껏 왜 안했나 싶기도 하고 ㅋㅋㅋ