이건 저번에도 쓴 건데
첫번째는 광대 드는 연습하기 !
광대에 힘이 길러지면서 리프팅 효과도 있고 (진짜임) 웃는 게 자연스러워 져 웃는 내가 좋아질 수도 ?!
두번째는 교근 마사지하기 !
https://youtu.be/A8zSbXjJSzI?si=_2UVbKeTJEQO2-pc
이 영상을 참고했고 난 처음엔 로션 바르면서 아침저녁으로 최대한 해주려고 했어 저녁은 꼭 해줬고 아침은 바쁘니까 간혹 빼먹음 근데 로션보단 좀 꾸덕한 크림으로 하는 게 나아 로션은 넘 미끄덩해서... 팍팍 쓰기 좋은 크림은 다이소 큐어소나 릴렉싱크립 ! 이게 어케 5천원? 싶음 좋아
세번째는 림프마사지 !
https://youtube.com/shorts/RvYP1hk4i4o?si=g_PSApkI0taCMHr5
이거 참고 했어 ! 난 얼굴에 괄사하는 건 트러블 올라오는 예민한 피부라 목이랑 두피 림프만 건들여줌
이 세 개 꾸준히 하면서 얼굴형 목 어깨라인이 정리되고 웃는 게 자연스러워지면서 내가봐도 달라진 거 같음....
