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잡담 하루 10시간 잤을 때 피부 엄청 좋아짐
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2024.12.20 20:32
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최근 1년간 피부장벽 무너져서 여드름 진짜 난리나고 그랬었는데

한 일주일동안 10시간씩 자니까 여드름 싹 들어가고 꿀피부됐었거든

근데 이번주부터 일이 생겨서 매번 7시간정도만 자니까 피부 다시 난리나네 ㅠ

잠 줄이니까 피곤하기도 하고 피부도 안좋아지고

10시간씩 잘 수가 없는 상황인데 진짜 너무 스트레스받는다….7시간이 적은건 또 아닌데 ㅠ

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