1. 수분 채워주기
일단 물 많이 마시는건 전혀 효과 없었음
난 워터베이스 스킨, 달팽이 점막 에센스/크림이 가장 좋았어. 진짜 피부 광남.
1인 1팩은 좀 힘들고 2일 1팩하니 진짜 피부 부들부들해져.

2. 무자극 클렌져
원래는 스크럽들어간 제품이나 폼클렌져 썼는데 진짜 수분을 다 훔쳐가는 느낌.. 피부는 더 거칠어지고 더 푸석해지고 더 박박 문지르고.... ㅠㅠㅠㅠ 소니케어(?)그 전동 브러쉬로 더 박박박!! 근데도 피부는 푸석... 좁쌀은 그대로...
그냥 과감하게 다 버리고 젤타입 클렌져로 바꿨는데 진짜 피부가 훨씬 튼튼해지고 매끈!!!
대신 각질 많으면 스킨으로 꼼꼼하게 매일 각질제거 해줘야함. 일주일에 한번 필링제 써주는거도 나쁘진 않은데 난 필요없었어.

2.5 (나한테만 해당할 가능성 큼)
오일 제품은 피한다..... 블랙헤드 오일로 문질러서 뺀다고 하던데 내 피부는 모공이 작아서 그런지 이거 한번 쓰면 뒤집어짐. 오일이 스쳐지나간 자리에는 좁살이 다닥다닥. 그래서 무조건 피해 ㅠㅠㅠ

3. 잠
잠은 최소 8시간. 너무 많이 잘 필요도 없고 오히려 10시간 넘게 자면 얼굴에 열이 올라와서 그런지 번들번들.. 근데 너무 크리티컬해. 진짜 중요.

4. 까맣게 박혀있거나 티나게 불룩 올라오는 여드름은 반드시 짜준다.
이게 곪으면 화농성으로 클 가능성이 있어...랜셋 사서 입구 톡 뜯어준다음 짜면 가장 좋은데 자신 없는 덬은 무조건 피부과로 향한다.

홈케어만해서 좁쌀 완치했어

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