엄청 복합적이긴 한뎅.. 기록겸..()

1. 트러블 세럼을 아침저녁으로 꾸준히 씀 - 에스트라 테라크네 세럼(전엔 디오디너리 나이아신아마이드, 라로슈포제 초록색병도 씀.. 그니까 안쓰던 건 아니얔ㅋㅋ..)

2. 예전엔 보습감을 중시하지않고 수분만 (내 기준ㅋㅋ) 넣어주고 그냥 유분기있는 크림 발랐는데,, 로션을 추가함. 그리고 너무 유분기있는 크림만 쓰지않고 시카크림같은 거 열심히 씀.. - 에스트라 로션, 시카비오 포마드. 수분이나 에센스는 그때그때 쓰던 거 쓰고싶은 거 씀.. 사둔게 많아서……… 열심히 씀.. 스템3, 제니피끄 이런 것도 쓰고싶어서 이건 레티놀 안쓸 때 사용.. 진짜 언제써야할지 모르겠음ㅠㅠ 끼워넣을 틈이 없음

3. 밤에 레티놀도 꾸준히 씀 - 프리메라 비타티놀. 올영에서 저렴하게 샀던 거랑 사은품 조금씩 계속받아서 꾸준히 씀.

4. 이렇게 신경써도 발생하는 피지와 각질, 트러블은 스트라이덱스나 스킨푸드 살구팩, 그냥 아무 마스크팩 이런걸로 좀 관리해줌,. 아주 안나진 않아 ㅋㅋㅋㅋ 

5. 밀가루 안먹음 <- 건강상 이유로.. 요즘 두드러기가 나서 ㅠㅠ 근데 밀가루 완전 피할 순 없더라고… 간장 고추장 된장 이런데도 들어가있댜… 할튼 빵, 라면 이런거 끊음.. (라면은 컵누들로, 과자는 옥수수 감자칩 이런걸로 다 먹음. 사탕 아이스크림 먹음. 유제품 먹음)

요즘 피부상태는 염증성 여드름이 좀 덜 나는 것 같음!! 한달에 두개..? 정도로 줄었움

피부는 참 개복치같아…. 너무 열심히 세안하고 각질관리해도 안되고 너무 안닦아도 안됨…