요즘 일 다녀오면 너무 피곤해서 비타민 챙겨먹어보려고 찾아보는 중이거등

븉방에서 종비글 찾아보니까

피로에는 비타민b가 좋고 비타민 d는 종비에도 많이 안들어잇어서

종비+b+d << 이렇게 챙겨먹는다는 덬들 많더라구

그래서 아래 종합비타민에 b complex랑 d 먹으려구 하는데 종비 성분표 함 보고 조언해줄 덬 잇을까..?

아니근데 일단 비타민 함유량이 너무 적은가??? 다른 건 막 하루 기준치의 1000% 2000%씩 하던데