*많은 분들이 각자의 꿀팁이나 경험담을 써주셔서 고치지 않고 그대로 복붙하되 보기 편하게 줄바꿈만 했습니다 (PC기준)

A4한 장 분량으로 상세히 써주신 분들 감사합니다 덕분에 엑셀창에서 지옥을 맛봤습니다😇

여러분의 좋은 팁과 정보 공유 감사드리며 사람마다 피부는 다 다르므로 맹신 금지, 참고로만 볼 것!

 

*나름의 피부고민에 대한 분류를 해보았습니다.

본인의 피부상태와 맞으면 참고해보고 잘 맞았다면 븉방에 글 또 써주기🤗

허나 이 분들이 모두 전문가가 아닐 수 있으니 맹신 금지

 

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<피부관리 관련>

 

발 뒤꿈치에는 바셀린

 

잠 잘 자고 유제품 주의하고 보습만 잘해줘도 절반은 하는 거 같다

 

수분크림에 레티놀 함량 적은앰플 넣고 쒜낏쒜낏해서 얼굴에 팩처럼 챱챱 올린뒤에 랩으로 얼굴 감싸주고 스팀타올 얹어서 마사지 해주기

 

압출 포함 관리 월1-2회 꾸준히 다니기, 특히 숙면이 중요한듯

 

겨울에 건조하다면 자기 잔 수면팩(슬리핑 마스크)사용하면 피부 보들보들해지고 가려움이 없어짐 / 무조건 일찍자고 많이자기

 

외출전날(풀메할때) 참존 콘트롤크림으로 마사지각질케어 하고 수분마스크팩이나 기초듬뿍 바르기 

피부결이 다름,수분이 부족할 땐 알로에겔 팩 추천

 

지성피부 아침 세안은 약산성 클폼, 저녁엔 알칼리 클폼으로 세안하니까 피부 확 좋아짐! 

알칼리성 클폼으로만 세안하면 피부에 트러블이 나서 약산성 제품으로 아침에 세안해줘야 함

 

수부지의 빛과 소금 짭테라는 무적권 스킨팩✊✊✊

 

티트리 모델링팩 / 여름시즌에 거의 매일 했는데 피부 열감을 떨어뜨리는데 너무 좋았습니다^0^

 

머리 말릴 때 토너패드 붙이고 끝나고 나서 닦기까지 하면 피부가 편안하게 맨들맨들 해지긴 하더라

 

악건성인데 미스트형 스킨으로 여러번 뿌려주니까 건조함이 많이 덜었다

 

악건성인데 1일1팩이 생각보다 더 좋았다

 

지성피부지만 찬 바람에는 얼굴이 찢어지는데 호호바 오일 바르면 완치 가능

 

효소파우더 되직하게 올려서 샤워할때 잠깐 얼굴에 올려놓는데 각질제거에 좋아요

 

피부과 가기 귀찮아서 메르비 매일쓰기! 보습 및 잔주름케어에 좋다

 

피부관리의 모든 기본은 장벽이라고 생각함 다양한 관리나 시술이있지만 피부를 쉬게 해주는게 기본아닐까 

야외활동 많은날에는 시카제품으로 피부를 진정시켜준다

 

속건조있는 지복합, 수부지는

토너-수분세럼-수분크림-보습크림을 기본 루틴으로 잡고 기초를 해줘야함. 

기름기 돈다고 보습크림 빼면 속건조 절대 나아지지않음 

기능성 화장품을 여러개 쓰는것보다 이 루틴 지키는게 속건조 잡는데 제일 좋았음

제품들은 특별한 성분이 있는 제품을 쓰는것보단 있어야할 성분만 딱딱 챙겨넣은 제품들로 사는걸 추천(대표적으로 에뛰드 순정라인 추천)

블랙헤드는 빼려고 노력하면 할수록 더 보이고 속상해지니 어느정도 마음을 놓고 평소에 각질케어와 클렌징에 더 공을 들이는 것이 이득임(스킨푸드 블랙슈가에센셜 추천)

 

피지연화제

 

화장 전 기초할 때 스폰지로 하면 잘 먹음

 

피지연화제사용 후 알로에젤로 진정 or 모델링팩

 

머리부터 발끝까지 완전 건성이라 여름에도 무조건 바디로션 바르는데, 겨울되니 세타필 바디오일만으로는 건조해서 샤워후 물기 있는 상태로 다이소 아보카도 바디오일 바른 후 바디로션 바르고 흡수 시키면 아기 피부됨

 

소장하고 있던 입자가 커서 부담스러운 얼굴용 스크럽 워시오프팩이 있었는데 바디에 쓰니깐 촉촉하고 오히려 좋았다.

 

이솝 스크럽팩이 있는데 그거 해주고 리들샷 바르고 마스크팩하면 짱 좋아 다음날 화장 잘 받아...

뭔가 트러블 난다 그럼 마스크팩 항상 해야함!!!

 

말랑피부 주 2일

 

말랑피부 확실히 효과있다 가끔하면

 

스크럽ㅡ머드팩ㅡ시트팩 3단계하면 피부 부드러워지고 화장 잘먹음!!

 

피부결 좋아지는데는 더마펄스센텔리안! 

10분 동안 드는 거 팔아파서 요즘 잘 못했는디 확실히 열심히 할땐 피부 좋아써

 

 

당신이 어떤 피부타입이든 건조함을 느껴 고통받는다면

먼저 세수하고, 토너를 바른 후

<잇츠스킨 파워10 포뮬라 지에프 이펙터 쏙쏙수분>을 4방울 떨어뜨려 피부에 고루 발라주고

로션을 바르면 당신은 절대 건조하지 않을 것임. 

만약 이 제품과 잘 맞지 않는 사람이라면... 뭐... 힘내시던가... 바이럴 아님. 전 재산을 걸고 아님.

 

 

지성 피부에 돈 바르는것 보다 먹는걸 조절하는게 더 나음(기름과다x, 정크푸드x)

 

 

리들샷 100 100 300 100 100 300 이런 식으로 매일 밤에만 발라주니까 피부결과 속건조 개선에 도움이 되었음 

트러블이 난 곳에 티트리 오일을 써주니 좋았다

 

리들샷, 나이아신아마이드 쓰면 피부결 부들부들해짐 얼굴도 환해짐

 

모델링팩 1일 1회! 너무 귀찮지만 건조함으러 따갑던 나의 얼굴이.. 홍조로 난리가 났던 얼굴이 괜찮아짐! 

모델링팩은 전혀 자극이 없어서 1일 1회 해도 된다고 함!!

 

1일1마스크팩

 

겨울이 되고 화장 후 건조함을 자주 느껴서 고민이었는데 

1. 흡토 3번 이상 2. 기초 흡수 시간 늘리기 3, 미샤 스킨밤 으로 해결했음

파데 + 초보양 조합은 ㄹㅇ 사기다,,,, 술 먹고 뒤진 다음날 아침까지도 피부화장이 멀쩡했음

 

 

여름엔 피부에 열 오를 땐 마스크팩 이용

 

30대 중후반인데 얼굴 쳐진다 싶으면 스킨수티컬스 ce 페룰릭 강추임. 

이거 자체가 좀 세서 위에 크림은 걍 에스트라 바르는데 꿀조합..

 

 

넘버즈인 3번 마스크팩 - 모공부자인데 중요한날 전날 쓰면 화장 잘먹어요

 

리들샷에 레티놀 조합쓰기

피부 솔직히 좋은편이라 기초 뭘써도 감흥없없는데 이 두개 조합은 찐임. 

속건조도 잡히고 피부결 자체가 광이남. 아침에 눈물 찔끔날정도로 감동받아서 꾸준히 사용중.

 

 

매일매일 팩 올리기 속건조에 도움됨 특히 가을겨울에

 

아침밥은 안 먹어도 선크림은 바르세요

 

노브랜드 바디로션 삼천구백원 최고 가성비

 

얼굴은 수부지 머리는 산유국인데 그래도 괜찮았던 샴푸는 라우쉬 미역샴푸, 아윤채 리프레싱 샴푸

 

머릿결 상했을 때 아도르 헤어앰플, 다비네스 오이오일 좋아요

 

얇은 모발인 덬들 나 무묭의 덬이 제발 부탁 하나 하겠소!!!!!! 헤어 에센스 살 때 오일 제형으로 사ㅠㅠㅠㅠ

분무기처럼 된 워터는 우리에게 쥐약이야 나 그거 쓰다가 머리카락 다 상해서 미용실 가서 머리카락 다 잘랐음ㅎ.. 

 

머리를 말릴때 머리를 적당히 예쁘게 띄우려면 고개를 숙이고 말리면 된다.

포인트는, 이 작업을 80%쯤 거의 다 말랐을때 해야하는것이다.

초반부터 숙여서 말리면 잔머리가 다 떠서, 초반에는 똑바로 서서 말려야한다.

 

머리는 최소한 두피 - 머리가 닿는 머리카락까지는 말리기 : 지루성 두피염의 매콤한 맛을 보지 않으려면.

 

 

 

<피부 염증 / 트러블 관련>

 

피부과에서 처방한 것이라도 직접 바르는 약보다는 먹는 약이 효과가 좋더라

 

입 주변, 턱에 트러블이 난다면 일단 치약을 바꿔봐라. 치약이 문제인 경우가 많다.

 

몸드름은 향이 들어간 바디워시/샴푸/린스 등등 때문일 가능성이 크다.

 

레티놀 좋다는 얘기 많이 들린다고 함량 높은 제품 함부로 사용하지 말기ㅠㅠ

화장품으로 피부 뒤집어진 적 거의 없는 튼튼피부인데 이니스프리 레티놀은 매일매일 써도 잘 맞아서

아이오페 레티놀 이틀 쓰고 이마가 화이트헤드로 뒤덮였습니다😭 꼭 극소량씩 간격 두고 사용해서 자기 피부에 맞는지 기다려보기..

 

턱부분 괄사 해줄 때 절대 세게 누르지말고 약하게, 하기 전에 목 뒤 림프절 풀어주고 하기. 

잘못 했다간 피지선 건드려서 턱드름 엄청 납니다

 

어성초 독한 성분이라고 피해 왔는데 마스크팩으로 몇 번 시도했더니 염증이 잘 나는 피부에 예방 및 진정효과로 어성초/병풀들이 내 피부에 잘 맞았더라

센텔라파우더, 자이모겐 어성초세럼, 구달 어성초 토너 등

 

평소 괜찮은 제품이 좀 따갑게 느껴지고 각질제거해도 며칠 뒤 금방 각질 올라오면 피부장벽 망가졌을 가능성 있으니까 각질제거 하지말고 피부과 가기...

일단 피부가 좀 이상하다면 화장품으로 뭘 해볼 생각보다 근처 피부과 가보기..........

 

 

3년정도 여드름땜에 스트레스 받았음. 좋다는거 다 발라봤는데 다 소용없었고 피부과 가서 약 처방 받고 레이저 5회 받고 싹 없어짐.

물론 흉터는 남아있음. 흉터 안 남으려면 여드름 났을 때 무조건 피부과 가ㅠㅠ

 

 

민감성 아토피 피부 - 작년까지는 앰풀을 바르면 트러블이 났는데 올해는 2~3일 텀을 두고 바르니까 피부결도 좋아지고 괜찮더라고요.

피부 상태, 날씨에 따라 계속해서 다양한 시도를 해보는게 효과적이었습니다 !

고영양으로 안맞던 제품이 노화로 인해 몇 년 후에는 최애템이 될 수 있어요..ㅠㅠ

 

 

 

여드름 피부 주목!!!!!

<판토텐산 매일 2알씩 + 시드물 어성초 에센셜>

초3때부터 여드름이 얼굴 전체를 덮어서 학창시절 별명이 여드름쟁이였고 피부상태가 너무 심해서 왕따 당한 적이 있을정도였음 

당연히 성인돼서도 그대로였고 머리통 자체에 기름이 너무 많아서 머리를 하루에 두번씩 감아야했고,

피부 쪽은 기름종이 없으면 밤이 되면 눈에 기름이 들어갈 정도였음

그러다가 작년 겨울에 판토텐산이 피지를 줄여주는데에 효과가 있대서 사먹어봄 초반 한달은 오히려 여드름이 더 나는 느낌이어서

잠깐 중단했다가 에라 모르겠다 하고 다시 먹어봄 그랬더니 눈에 띄게 기름 양이 줄더니 이번 여름 통틀어서 여드름이 10개 밖에 안남ㅠㅜㅠ

원래는 하루에 3~4개씩 꼭 나는 편이었는데ㅠㅠㅠㅠ

판토텐산 비싼거 먹은 것도 아님 걍 아이허브에서 가격 싼거로 먹고 있는데 진짜 최고.....

가끔씩 나는 저 10개 여드름은 시드물 어성초에센셜 바르면 다음날 바로 가라앉음 

효과 너무 좋아서 벌써 3통째 쓰고 있고 에센셜 사면 어성초 비누도 주는데 이걸로 아침세안도 하고 있음!!! 

판토텐산 먹어도 지성은 지성이라 여름엔 기초를 어성초에센셜 1개로만 끝내는데 (여름, 지성 기준) 충분히 촉촉하고 냉장고에 넣어놨다가 바르면 피부 진정에 더 좋음

 

 

지복합성에 화이트헤드가 항상 차오르는데 레티놀 쓰니까 화이트헤드도 잡히고 기분탓인지 잔주름 관리도 느낌 (주름이 사라진다 x, 주름이 더 크게 늘지 않는다 o)

 

 

모낭염으로 지금 고생하고 있음 

모낭염은 유분+피부장벽이 무너지는 이유가 큰거 같은데 피부과에서 미노씬 처방을 받는게 제일 좋겠지만 미노씬은 좋은 균까지 죽인다고 해서 그리고 귀차니즘으로 집에서 했었던 관리

 

1. 먼저 더이상 퍼지지 않는 환경 조성하기-유분을 줄이자, 나같은 경우는 겨울이라서 건조할까봐 밤에도 약산성(여름에는 약알카리성 썼음)을 쓰고 있었는데 유분은 계속 폭발 중이었음 

이유를 몰랐다가 내가 수부지에서 완전한 지성이 된 걸 깨닫고 약알칼리성 세안제를 쓰면서 조절해주고 있음

 

2. 에스로반 연고- 약국에서 쉽게 구할 수 있음 일단 효과는 있었고 하루에 세번까지 사용가능하다고 하셨음 

10일 이상 쓰면 내성생겨서 텀을 두고 써야 한다는 사람도 있고 모낭염이 다 낫기전에 중단하면 내성이 생긴다는 사람도 있는데 난 후자가 맞는거 같았고 10일 이상 써도 내성은 안 생기나 오래 사용하면 피부가 민감해져서 각질이 엄청 생김 피부 상태 봐가면서 하루에 한번 사용하거나 하루 쉬었다 사용하거나 해줘야 할 것 같음 피부 장벽크림과 함께! 

 

3.마데카소사이드팩- 모낭염이 다 나아갈때쯤 사용했는데 왜 유명템인지 알 것 같은! 

일단 진정 잘되고 마데카소사이드 성분이 염증에 좋다고 해서 썼는데 괜찮은거 같음

 

4. 오레가노오일,egcg 영양제 - 유튜브 보고 샀고 효과는 꽤 있음 일단 둘다 now꺼 샀고 오레가노 오일은 하루에 1알씩 3회, egcg는 점심에 1회 복용했는데 처음에는 오레가노 오일,egcg 하루에 두번 먹었는데 맞는 복용법을 따르는게 효과가 좋은거 같음 오레가노 오일을 하루에 세번 먹는게 더 효과 있는거 같음,그러나 두개다 먹는거 보다 피부에 바르는게 더 효과적이라고 해서 다음에는 피부에 바르는걸로 사보려고 함

그리고 모낭염 전에 피부장병 무너져 있었고 에스로반 너무 남발하면서 좀 더 무너졌는데 에스트라 365 크림 꾸덕한거 쓰거 많이 좋아짐 각질도 안생기고!

 

 

수부지에 피부장벽 감기 걸릴 때마다 무너지는 트러블피부인데 피부관리실에서 한번 압출받고, 필링 자제, 1차세안까지하고 흡토+앰플+크림만 해도 피부 많이 건강해짐

 

 

애크논크림 좁은 영역으로 바르고 스팟패치 붙여서 가두고 자면 뾰루지 진정에 효과적임 

애크논만 또는 패치만 단독으로 쓰는것보다 효과가 두 배

 

심하진 않아도 여드름이 항상 몇개씩 올라와있는 피부였는데 또 건조해서 이소티논은 못먹는 피부였는데 

아다팔렌 연고 처방받아서 바른뒤로 진짜 많이 좋아짐!! 

꾸준히 바른지 일년정도 된거같은데 이제 여드름으로 그렇게 스트레스 안받아 진짜

잘 안나는거는 물론이고 나더라도 금방 가라앉고 흉터가 덜생김

 

 

여드름이 막 올라오기 시작할 땐 아이소이 스피디 스팟을 바르면 다음날 많이 진정됐음

 

 

건조하고 아토피 있는데 밤에 러쉬 토너 브레스오브프레쉬에어 3회 + 라운드어라운드 그린티 약산성 에센스 로션 2회 조합으로 촉촉하고 부드러운 피부 매일 삽가능

마스크 껴서 피부 뒤집어졌을 때 10토너(암거나)+ 5로션(독도 or 라운드어라운드 그린티) 으로 하루만에 회복

 

좁쌀 같아보이지만 여드름성이 아닌 것 같고 오히려 점점 퍼진다면 편평사마귀일 수 있으니 꼭 피부과를 가서 진단을 받기를

 

 

 

 

<시술 관련>

턱관절이 아픈 사람들 치과는 비싸니 피부과 쪽으로가서 턱보톡스 꼭 한번 맞아보길 

+ 이마 잔주름 고민된다면 같이 셋뚜로 맞아보길!

 

표정 근육 많이 쓰는 덬은 꼭꼭 주름이 자리잡기 전에 보톡스 주기적으로 맞기 

(국산 수입 싼 거 비싼 거 효과 다 똑같고 주기만 잘 지키면 내성 상관 없음)

 

 

슈퍼 악악악건성 속건조 심한편인데 리쥬란 힐러가 직빵이었지만 피부 장벽 무너지거나 약한 상태에서 받으면 더더더 건조해져서 부스터 힐러 매일하는거 진짜 좋았음! 근데 너무 귀찮음

그리고 사실..건성에겐 페이셜 오일만한 게 없다

 

포텐자 / 주기적으로 나는 여드름이 고민이였는데 5회 시술후 좀 잡힘 시술 받고 2주뒤정도의 피부가 진짜.. 최상

 

6개월에 한번씩 울쎄라 / 공장형보다 꼼꼼한 원장님한테 찾아가는게 나음 둘 다 해 본 소감

 

입꼬리 보톡스 / 입꼬리 쳐진 사람은 효과있음

 

루비레이저로 피부 잡티 관리 꾸준히 하는 중. 1~2개월 주기로 시술. (기미, 여드름 색소침착 흉터 등에 매우 효과적)

 

라라필 별로 안비싼데 얼굴톤 확 달라짐 (5~7만원) 한 달에 한 번 받으면 좋음

 

여드름 흉터에는 브이빔 퍼펙타(?) / 압출+레이저+진정 패키지로 했었는데 여드름 흉터에 효과 좋았음 다만 비싸서 계속 못받을뿐.....

레이저 비싸서 잘 못받는 요새는 코스알엑스 비타민c 23 세럼 바르고있는데 나쁘지않은듯! 추천

 

편평사마귀 레이저 제거는 하루라도 빨리 할수록 이득/1회, 재발률 높음 주의

 

브라질리언 레이저 제모는 삶의 질과 질의 삶을 모두 이롭게함 특히 생리기간에 청결쾌적/최소 10회 이상

 

피부는 그냥 일찍 자고 많이 자는 게 답인 것 같다. 

여드름 트러블이 멈추지 않고 압출해봤자 다음주에 또 압출할 거리가 생기는 피부가 고민이라면 매번 압출하고 고생하는 것보다 피지 레이저(PDT, 골드 PTT)를 몇 번 해보는 것을 추천. 단, 건조해지므로 건성이 아닌 사람에게만...

 

 

 

<색조화장 팁>

 

더랩바이블랑두 토너 효과를 너무 잘 봐서 화장 전 사용으로 꼭꼭 추천합니다.

 

베스트 콜라보/컨셉: 릴리바이레드 프리즈 컬렉션, 에뛰드 리플레이 컬렉션

 

릴바레 물틴트로 착색시켜놓고 요즘 유행하는 컬러립밤 계속 발라주면 작살나요 여러분 하루립 뚝딱 ⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)⁽

 

립스틱 입생로랑 따뚜아주 204로 베이스깔고 216으로 레이어드해주면 예뻐요

 

찰떡 베이스: rmk 크리미파데 100호 / 봄웜라 21호 복합성 / 겨울 큭화템. 피부색과 똑같고 다크닝 없이 피부톤 균일하게 해주고 밀착 잘됨.

 

멜팅밤처돌이입니다. 광나는 립제품을 바르고 나서 립라이너(얇은거 추천)를 살살 그려주면 색상 섞임 없이 립커버 및 스머징효과를 낼 수 있다!

 

모공쟁이들아 필리밀리 811 브러쉬로 파데 바르고 이니스프리 포어블러 파우더로 마무리 하면 모공 싹 가려짐

 

븉방에 언급 안 된? 덜 된? 숨겨진 템 홍보시간

더샘 에코 소울 립 라이너(소울 베이지)

집에 있길래 한 번 발라봤는데 아주그냥 미 쳤 음 지속력은 솔직히 없는 편인 것 같지만... 진짜 넘 자연스러워!!!! 나한테는 태그보다 더 자연스러웠음