휴가갔다가 완전 탔거든 ㅜㅜㅜ

물론 시간이 지나면 어느정도 돌아오기는 하겠지만

좀더 빠른 효과가 보고 싶어서 영양제를 찾아보고 있어ㅜㅜ

1. 엘시스테인 : 예전에 타블렛을 된거 먹어봤는데 괜찮았던거같기도하고?

2. 글루타치온 : 필름형? 이게 효과가 더 낫다고함

3. 나이아신아마이드 : 바르는게 더 낫나?(전신을 바를순없나...)

4. 기타?

이런 영양제가 큰 효과가 없다는 얘기가 대부분이긴한데

아주조금이라도 빨리 돌아오고싶어서ㅜㅜㅜ

추천할만한 영양제있다면 추천 부탁할게ㅜㅜㅜㅜㅜ