작년 내내 마스크도 쓰고, 몸이 많이 안 좋아져서 두드러기 및 얼굴 홍조 및 뒤집어짐 증상이 장기간 나타났어. 그중 가장 스트레스 받았던 건 구순염... 구순염이 너무 심했었어ㅠㅠ 너무 심해서 거울 보기 너무 우울하고 점심 먹을 때도 너무 부끄럽고 입도 잘 안 벌려져서 못 먹을 정도였어. 양치하기도 너무 힘들었구.

한약도 먹고, 구순염 블로그도 있는 거 진짜 다 정독하고 우리 동네 말고 구순염으로 유명한 병원 찾아가고 그랬음. 근데 안 나았어ㅠㅠㅠㅠㅠ 이때 추천받은 비판톨 립밤, 비판텐 연고, 임팩타민(비타민) 등등 다 일시적으로만 나아지고 개복치 입술이었음..

그러다가 본가에 있는 그냥 동네 병원에 가게 됐는데, 거기서 처방받은 약이 진짜 구원해줬음. 그리고 그 병원에 계신 의사선생님이 약 10분간 구순염 강의해주셨는데 이 내용이 나한텐 엄청 구원이었어. 올해 초에 진료 받은 거라 똑같이 전달하진 못하지만, 정말 도움이 많이 됐어서 혹시 나처럼 구순염 땜에 고생하는 덬 있으면 도움되라구 올린다!



1. 구순염 걸렸던 기간 중 입술에 닿았던 립들은 과감히 정리하기

- 우리가 전문가가 아니기 때문에, 어떤 립 제품이 내 입술에 안 맞는지 알기 어렵다구 하셨어. 그렇다고 하나씩 내 몸에 실험해볼 수 없으니 그냥 과감하게 버리고 끊으라고 하시더라구. 그리고 예민한 입술에 구순염을 유발하는 몇 브랜드들이 있나봐. 븉방에도 자주 등장하더라구. 그 제품만 쓰면 나더라~ 하고... 근데 나도 같은 브랜드 제품 썼을 때 구순염이 심해진 것 같아서 그 브랜드들(맥, 롬앤, 럭스립밤)은 아예 안 쓰고 있어ㅠㅠ 지금은 입술 컨디션이 좋아져서 써도 될 것 같지만 혹시나 하는 마음에...ㅠㅠ


2. 구순염 연고와 바세린 밤 타입 1:1로 섞어 입술에 바르기

- 처음 진료 받았던 병원에서 구순포진으로 오진을 하셔서 쌩뚱맞은 연고를 계속 바르고 있었는데, 마지막에 정착한 병원에선 ‘모메타손 크림’이라는 연두색 연고를 처방해주셨어! 이 연고만 바르지 말고, 구순염이 심하거나 올라오려고 할 때 하루에 1-2번 바세린 입술용 밤 타입이랑 1:1로 섞어서 입술에 도포하라고 하셨어! 진짜 1년 동안 고생한 게 거짓말 같이 일주일만에 싹 없어졌어😭😭


3. 재발할 것 같을 때 연고 발라서 싹 죽이기

- 선생님께서 이야기 하시길, 소아과 및 내과의 감기처럼 피부과에 제일 많이 찾아오는 게 구순염 때문이라고 하시더라구. 그만큼 생각보다 많은 사람들이 힘들어하고, 자주 걸려 오는 게 구순염이랭. 그리고 재발할 것 같을 때엔 본인이 바로 알 수 있기 때문에 2번에서 발랐던 방법처럼 하루 딱 발라주면 진짜 기가 막히게 그 다음 날 그 재발할 느낌이 없어져.



구순염 때문에 진짜 많이 우울했었는데 요 3가지 방법으로 싹 나으니까 너무 행복해. 물론 재발 가능성이 있기 때문에 완치!라고 당당히 이야기는 못하지만.. 혹시 나처럼 너무 힘들었어서 뭐라도 해보고 싶은 친구들은 한 번 도전해봤으면 좋겠다..! 이 방법이 맞지 않는 덬들도 있을 테니까 꼭 의사 선생님과 상담하고 처방 받도록 해!! 구순염 뿌셔!