-자기전에 스킨 대신 토너패드 사용하기
자기전에 그냥 기초화장품 바르면 뭐로 바르던 속건조 안잡혀서 열 안내려가고 마스크팩은 자주 사용하면 오히려 피부 예민해져서 열이 더 오르기 때문에 일주일에 한 번 정도밖에 사용을 못하겠더라고ㅠㅠ
(팩이 에센스를 많이 머금고 있어서 피부가 예민한 사람은 팩 자주 사용하면 안좋댜)
그런데 패드는 팩보다 에센스를 덜 머금고 있기 때문에 매일 해도 괜찮다길래 스킨 건너뛰고 볼에 토너패드 붙인다음 살살 눌러서 나오는 에센스로 얼굴에 펴발라줬어 한2~3분 정도
패드로 얼굴 닦는거는 절대 안함
확실히 속건조가 잡혀서 그런지 열 오르는게 훨씬 덜 하더라고
오일리한 느낌 있는 패드는 이렇게하면 여드름 잘 날것 같아서 비추
나는 이즈앤트리 어니언패드썼는데 적당히 도톰하고 에센스가 완전 물제형이어서 ㄱㅊ았음 피부 흔적 완화 효과 있다는데 이것도 어느정도 효과봄


-선크림 바르기
사실 유기자차 선크림 쓰면 염증성 여드름 나고 무기자차 선크림쓰면 아프고 딱딱한 여드름 나서 아예 선크림 안바르고 다녔었어..ㅋㅋ그런데 요즘은 모공 덜 막고 덜 답답한 무기자차 선크림도 있다길래 서치 엄청해서 헤브블루 클리어줄렌 선크림 사서 사용해봤는데 이거 쟁여두고 계속 쓰려고
무기자차인데 덜 답답하고 이거 바르고 운동해도 아픈 여드름이 더 나거나 하진 않았어 (아예 안 난건 아니고 선크림 안바르고 다닐때랑 비슷하게 남)
확실히 선크림 바르니까 여드름자국도 금방 없어지고 얼굴에 열 오르는 속도도 완전 다르더라


-미스트 제대로 된 방법으로(?) 뿌려주기
얼굴에 열 올라서 미스트 뿌릴 때 손 먼저 씻고 듬뿍 뿌려준다음에 손으로 두드려서 흡수시켰어
그냥 두면 얼굴에 있는 수분 날아가서 더 안좋다길래 귀찮아도 무조건 이렇게 했어
그런데 미스트는 아무거나 쓰면 여드름 잘 나니까 진정효과 좋은거로 잘 찾아보고 사길ㅠㅠ
난 바이오힐 판테놀 미스트 쓰는데 써본것중에 이게 제일 좋았어
열 내려가는게 즉각적으로 느껴지고 자주 써도 여드름 심해진 적 없었어서



그 밖에 추천하는 제품은
라로슈포제 시카플러스트 밤 B5+
진정효과 엄청 좋아서 여드름 금방 들어가고 건조해서 피부 벗겨지는거 싹 사라짐
근데 무거운편이라 밤에만 바르고 있어

피치베리 31도씨 시카 크림
낮에는 이 크림 바르고 선크림 바르고 있어
진정효과 있는거 중에 메이크업해도 안밀리는거 서치하다 찾은 크림인데 만족하며 쓰는중
무겁지 않고 잘 발리는 제형이면서 약산성이라 피부장벽 보호에도 좋다길래 겨울전까지 잘 쓸 수 있을것 같아



10대부터20대후반까지 계속 여드름 피부인데 요즘 그나마 사람피부 되어서 추천글 써봐