순서를 좀 생각했는데

1 마이보틀 같은 입구넓은 텀블러 2개에 물을 가지고 들어간다

2 생리컵 빼고 텀블러 1에 넣어서 흔든다

3 텀블러 2에서 있는 물로 생리컵과 손가락을 헹군다

4 다시 넣는다

5 텀블러 2에서 남은 물로 손가락 한번 더 헹군다

이렇게 해야하나? 넣고 뺄 때 손에 묻는거 + 생리컵 헹구는 거가 개빡센데 양 많은 날에는 중간에 안 비워주면 꽉차서 넘치더라고