우선 내 탈모 진행에 가장 크게 이바지한건

ㅈㄱ근종 내막종임
생리통이 심해지다 못해 덩어리가 반이 넘게 되고 통증이 심해져서 병원 갔다가
수술 날짜 바로 잡게 되기 몇 달 전부터

너무 빠져서 좀 걱정하다가
머리하러 갔는데 디자이너 분이 아이고 하더니
위랑 옆이 너무 많이 빠졌다고 병원가라해서
탈모 병원 갔더니 남성형 탈모 유전 어쩌고 하면서
두피에 바르는거랑 먹는 영양제 처방해줌


그러다 위에 문제로 수술하고나니까
그나마 덜 빠지기 시작했으나
수술 후 호르몬제 복용 6개월
그 기간 동안 정말 모자로 가려야할 정도로 박진감 넘치게 빠짐
눈물만 흐르더라
고개 숙이고 찍은 사진은 윗뚜껑이 하얗게 나오는데 어찌나 서럽던지

가르마 방향도 바꿔보고
펌도 쎄게 해보고
어찌 윗뚜껑 가려보려고 애쓰던 나날

그러다 호르몬 치료 끝나고 드디어 본격적으로 탈모쪽 치료를 시도하려는데!

바르는 미녹시딜 로게인폼이 두피랑 안 맞아서
뭐가 나고 벌게지고 야단법석


포기하고 샴푸 바꾸고 샴푸 방법 바꾸고 샴푸 헹구는데 힘쓰는 한편 (두피염 치료 후 유지를 위한거지 샴푸로는 발모는 안 됨ㅜㅜㅜㅜ)

먹는 탈모 영양제라도 챙겨먹으며 버텨보자를 시작

남은 머리카락이라도 지켜보려는 노력이었다



먹는 탈모 영양제(판시딜 카피+비오틴+유산균) 효과가 있긴 한데
빠른 효과는 아니라서
처음에는 머리카락이 두꺼워지긴 함 (2개월차)
하지만 잔머리가 나진 않았음
그래도 덜 빠지니 열심히 먹으며 애지중지 6개월
잔머리도 나고 머리카락이 두꺼워도 져서 그나마 정수리가 처음에 비해 꽤 나아짐

옆머리는 아직 휑하지만 거긴 가릴 수 있으니까ㅠ


일단 현재 방법을 유지하려고


아 머리는 두피 문제로
펌X 염색X
오로지 커트만

그리고 탈모 있다면 단발이나 숏컷으로 머리 묶을 일 없게 유지하는게 좋긴 하더라
확실히 짧으니까 묶을 일 없고 덜 빠져
병원에서도 짧은 머리를 추천하더라고


아직도 갈 길 멀지만
바르는게 되면 더 빨리 찰거 같지만
지금은 이 정도로도 만족하고 있어





1 탈모가 심한데 생리통도 심하다면 산부인과 체크 함 해봐 갑상선도

2 탈모 심하면 혼자 앓지 말고 병원 가서 체크 받자

3 로게인폼 미녹시딜은 잘 맞기만 하면 부작용 감수하고 쓰는게 낫다 함

4 3이랑 안 맞아도 포기하지 말고 먹는 영양제라도 하루 세 번 챙겨 먹어보자

5 샴푸는 머리카락을 나게 하진 않는다 그래도 있는걸 지키고 두피 상태 개선해주면 덜 빠지긴 한다
(두피염 심하면 병원 가 혼자 애쓰는 것보다 빨리 개선됨 그 뒤에 샴푸 바꾸고 뭐하고 하면 됨 샴푸만으로 두피염 치료는 너무 오래 걸리고 힘들어)

6 샴푸 후 헹구는 시간과 건조 시간을 충분히 가지자

7 짧은 머리가 탈모 관리에 좋다

8 영양제나 폼 비용이 부담이라면 지역마다 있는 저렴하게 판매하는 약국을 수소문해보자 (예 서울의 경우 종로에 있는 약국들) 원래는 직구가 쌌는데 환율 ㅜㅜ




영양이나 치료 등으로 몸상태가 나아지면 탈모도 완화되는 경우가 있으니 체크하고 노력해봅시다
여전히 휑해도 처음보다는 나아져서 조금 웃을 수 있게 된지라 글 남겨
탈모 고민인 덬들 모두 힘내자규 ㅠㅠㅜㅜㅜ