안다치고 운동하는 법 잘 가르쳐주는 사람 찾고 있어.. 다이어트는 부차적인 문제고 운동으로 체력 키워서 여유롭고 자상해지고싶(?)다... ㅠㅠ 외국에서 헬스장 다니면서 타바타 트레이닝 받은 적 있는데 체형 교정이나 스트레칭 방법이나 식단관리 근육통 줄이는 스트레칭 방법 같은 거 잘 알려줘서 좋았거든...
잠깐 하다 마는 거 아니고 앞으로 평생 운동할건데 운동방법 잘 가르쳐주는 강사 찾고 싶음...

덬들은 헬스트레이너 어떻게 검색해? 팁 좀 주라